Первые блюда
Что такое первые блюда? Это блюда, которые приготовлены путем варения и содержат достаточно большое количество жидкости. Название пошло от традиции подавать блюда данной категории в начале трапезы, на первое. История супов достаточна интересна. Считается, что раньше всего начали готовить супы в Древнем Китае, сразу с возникновением пригодной посуды. С появлением такой посуды как фаянс и фарфор супы стали распространяться в Южной Европе. А уже широкое распространение суп получил в семнадцатом - восемнадцатом веке. Изначально жидкие блюда на Руси называли похлебками. Слово суп появилось уже в эпоху правления Петра 1 Сегодня этот вид блюд настолько известен, что уже невозможно себе представить любой прием пищи без супов. В мире уже насчитывается порядка ста пятидесяти различных типов супов, которые делятся на тысячи видов. Причем следует помнить, что каждый вид супа может иметь несколько вариаций приготовления. Наиболее популярны первые блюда, приготовленные на основе мяса. Это супы из баранины, курицы, говядины и свинины. Помимо супов на основе мяса, можно готовить супы с грибами, рыбой, морепродуктами. Для малышей часто готовят сладкие и диетические супы. Первые блюда просто необходимы для нормального здорового образа жизни. Именно поэтому каждая хозяйка имеет в запасе рецепты вкусных и полезных первых блюд. К первым блюдам традиционно относят помимо супов еще и борщи, уху, солянку. Особо популярны в кругах людей, заботящихся о своем здоровье молочные супы и супы, приготовленные на овощных отварах. Молочные супы подают в холодном состоянии и в горячем виде, отлично подходит данный вид блюда на полноценный и питательный завтрак. Овощные же супы – источник бодрости и легкости. Суп с замечательным, нежным вкусам богат витаминами и заряжает положительной энергией на весь день. Супы, приготовленные с добавлением риса или макарон, достаточно сытны и обогащают наш организм микроэлементами и крахмалом. Каждый доктор подтвердит необходимость присутствия супа в ежедневном рационе здорового человека. Человек, употребляющий первые блюда, не боится болезней, связанных с нарушением работы желудочно–кишечного тракта. Продукты, входящие в состав супов более чем доступны. Рецепты вы всегда можете найти в кулинарных книгах и на сайтах по кулинарии. Важно просто иметь желание и подходящий настрой готовить вкусные и полезные блюда.
|
На 50 грамм сушеной пахты: 14 яйца, 40 грамм пшеничной крупы, 4 грамм муки, 20 грамм репчатого лука, 6 грамм мяты или кинзы; соль по вкусу.
|
|
На 4 порции: 500 грамм (1 lb 2 oz) томатов «дамские пальчики», порезанных на четвертинки 1 красная луковица, порезанная на дольки 2 красных и 2 желтых перца, очищенных от семян и мелко порезанных 3 ст л оливкового масла 2 зубчика чеснока, раздавленных 450 миллилитров (3/4 pt) овощного бульона 1 ст л сахара для украшения крутоны и свежие листья базилика
|
|
баранина - 500 грамм крупа: 40 - 50 грамм ~рис, вермишель или домашняя лапша, репчатый лук - 2 - 3 головки, чеснок - 1 - 2 дольки, томат-пюре - 20 грамм топленый бараний жир - 50 грамм аджика - одна столовая ложка зелень укропа и петрушки - по 3 - 6 веточек, вода - 2 - 2,5 литров , соль и другие приправы - по вкусу.
|
|
2 столовые ложки оливкового масла 1 средняя луковица, мелко нарезаем 1 черешок сельдерея, мелко нарезаем 285 миллилитров протертых помидоров или консервированных размятых томатов 1 зубчик чеснока, раздавим 3 столовые ложки мелко порубленной свежей петрушки 1 чайная ложка (без верха) сушеного розмарина 350 грамм консервированной фасоли 850 миллилитров говяжьего, куриного или овощного бульона-основы 100 грамм мелких рожков 60 грамм тертого сыра пармезан (или любого острого сыра) 1/2 чайной ложки (без верха) соли молотый черный перец
|
|
3 стакана вымытых и порванных листьев шпината 230 грамм сухой быстро завариваемой лапшиполовинка стручка красного сладкого перца2 стрелки зеленого лука1 большая морковь1/4 стакана рубленого арахиса1/4 стакана измельченной петрушки4 стакана куриного бульона 2 литров имонных кружочка1 зубчик чеснока1 чайная ложка свежемолотого имбиря1/4 чайной ложки красных перечных хлопьев
|